Se réapproprier son intimité et son plaisir : et si le problème n'était pas le manque de désir ?

Parce que la confiance et le sentiment de sécurité sont indispensables pour entreprendre un tel accompagnement , je vous propose d'échanger lors d'un appel découverte de 15 minutes (gratuit).

Ce sera l'occasion de faire le point sur votre situation, de poser toutes vos questions et de vérifier ensemble si Se (re)trouver est le parcours le plus adapté à vos besoins actuels.

Pour réserver votre appel découverte, ou si vous avez la moindre question, vous pouvez me contacter directement par téléphone au 07.62.89.52.40 ou remplir le formulaire ci-dessous.

Ce que comprend l'accompagnement Se (re)trouver

Prendre soin des autres, gérer la charge mentale du quotidien, assurer sur tous les fronts… Pour de nombreuses femmes, cette dynamique s'installe peu à peu, jusqu'à prendre toute la place. On devient une mère, une épouse, une collègue ou une amie dévouée, mais on en vient parfois à oublier la femme que l'on est profondément.

Et souvent, c'est dans l'intimité que le signal d'alarme retentit : baisse de désir, difficulté à lâcher prise, sensation de devoir « faire ce qu'il faut » plutôt que d'écouter ce que l'on ressent vraiment…

En tant que sexothérapeute, j'ai accompagné des centaines de femmes confrontées à ces blocages. Au fil des consultations, une évidence s'est imposée : le véritable nœud est rarement uniquement la sexualité elle-même.

Le problème est plus profond. Il s'agit souvent d'une perte de connexion avec son propre corps, ses besoins et ses envies réelles.

Vous vous reconnaissez dans ces mots ?

Si vous avez la sensation de vous être perdue en chemin, d'avoir du mal à lâcher prise ou de chercher à retrouver une sexualité qui vous ressemble sans savoir par où commencer, sachez que vous n'êtes ni cassée, ni seule.

C'est précisément pour offrir un espace sécurisant et bienveillant à cette reconnexion que j'ai créé l'accompagnement Se (re)trouver. Un parcours individuel sur 3 mois conçu pour vous guider pas à pas, à votre rythme, sans injonction ni culpabilité.

Faire le premier pas

Pour vous permettre de vous réapproprier votre intimité, le programme s'articule autour de trois phases complémentaires.

✨ Étape 1 : Déconstruire - Faire de la place commence parfois par laisser partir ce qui ne nous appartient pas. Durant ce premier mois, nous explorons votre histoire, vos croyances et les injonctions qui ont façonné votre rapport au corps et à la féminité. Ensemble, nous faisons le tri entre ce que l'on vous a transmis ou imposé, et ce qui vous ressemble vraiment.

🌿 Étape 2 : Rencontrer - Une fois les attentes extérieures mises de côté, il est temps de vous tourner vers vous. De quoi avez-vous besoin pour vous sentir pleinement présente à votre corps ? Qu'est-ce qui vous donne envie ? À travers les séances de sexothérapie et une séance individuelle d'art-thérapie, vous explorez vos sensations et vos envies pour définir une intimité juste pour vous.

🤍 Étape 3 : Incarner - Une prise de conscience n'a de sens que si elle s'incarne dans votre quotidien. Le dernier mois est consacré à la consolidation des changements initiés pour que vous puissiez oser prendre pleinement votre place, poser vos limites avec douceur et vivre votre intimité sereinement.

Le déroulé de l'accompagnement étape par étape

Pour vous offrir un véritable cadre de transformation sur 3 mois, l'accompagnement réunit :

-5 séances individuelles de sexothérapie (1h30 pour la première séance d'état des lieux, puis 1h toutes les deux semaines).

-1 séance individuelle d'art-thérapie (1h) pour aborder votre rapport au corps sous un angle créatif et intuitif.

-Un suivi par WhatsApp du lundi au vendredi pour partager vos réussites, vos blocages ou vos questionnements entre les séances.

-Un carnet de réflexion et des exercices pratiques pour ancrer les progrès durablement.

Consultations

Visites individuelles ou en couple

Du lundi au samedi

A Fontenilles, en visio ou par téléphone

@amelie.sexotherapie

Téléphone : 07.62.89.52.40

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